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提問: 求助！！我總是很極端 問題補充: 當別人指出我的缺點時（特別是父母），我要么聽就失去信心，要么不聽就不當一回事，幾乎沒有折中的心態。而且我做什么事情好象都是這個樣子，似乎成了我一種風格，我很愁啊 医师解答: 這并不是極端。在面對這類事情時，最容易表現出來應對方式就如你所表現的一樣：要么選擇逃避，要么對自己喪失信心。我想說的是，你的惰性形成了你所謂的‘風格’（應對事物的習慣，習慣構成一個人的性格）。你一直都在用最‘懶’的方式去處理很多事物，卻從沒想過（或做過）以最合適的方式去處理。對待生活最重要的不是去選擇，或者擺出很多可以選擇的東西，再去比對在折中。更重要的是自己已做的是否無憾，對將要做的是否有備，對在做的是否堅持。生活沒有對錯，但選擇依然存在。一旦選擇后，錯與對就出現了。在自己參與選擇后，并在之后的行程中，出現了自己走不下去，自己無法適應下去時，便覺得自己的選擇一開始就是個錯誤。而能走下去時，便覺得對了。因此，對與錯，不在于自己選擇什么，而在于自己能做好與否。 別去折中生活，更別去懶惰生活。