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松下,和和,而不是,工作,沖突無形
提問: 急 急 急 急....... 問題補充: 每天人雖在上班，但是不知道自己在做些什么，雖然我每天都有計劃，什么時間該做什么，我現在比較浮躁，心里很亂，操作起來，有點困難，在這樣下去該如何是好？？？？？？？？？？？？ 医师解答: 先放松下自己。我們訂立計劃，是為了更好的工作和和學習，而不是為了計劃而計劃。也許你對自己有些苛求，想一下子達到某個目標，但是，實際做起來卻比較難，于是，內心的焦慮，沖突無形增加許多。
提問: 急 急 急 急....... 問題補充: 每天人雖在上班，但是不知道自己在做些什么，雖然我每天都有計劃，什么時間該做什么，我現在比較浮躁，心里很亂，操作起來，有點困難，在這樣下去該如何是好？？？？？？？？？？？？ 医师解答: 先放松下自己。我們訂立計劃，是為了更好的工作和和學習，而不是為了計劃而計劃。也許你對自己有些苛求，想一下子達到某個目標，但是，實際做起來卻比較難，于是，內心的焦慮，沖突無形增加許多。
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