熱天,一大早上班就全身軟軟的,四肢無力 @ sumlike

Sep 29 Wed 2010 14:06
熱天,一大早上班就全身軟軟的,四肢無力

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早起,早餐,早睡,冬困秋乏夏,一定吃

提問: 熱天,一大早上班就全身軟軟的,四肢無力問題補充: 熱天,一大早上班就全身軟軟的,四肢無力的想睡覺,晚也睡夠了7小時的;這一大早的就好困,是怎么了?每天都這樣,怎么辦呀,沒法學習~ 医师解答: 冬困秋乏夏打盹阿，早睡早起，出去跑步，然后一定吃早餐，你缺少運動阿。