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皮脂,皮脂腺,出油,毛孔,激素

提問: 睡完覺后臉上出油 問題補充: 我的臉在睡完覺后會出油。請問這樣有什么不好？怎樣可以減少出油量？ 医师解答: 這是因為皮膚內的皮脂腺會不停地合成和分泌皮脂。皮脂是油狀半流態混合物，從腺體中排到皮膚表面后形成的一層保護膜——皮脂膜，滋潤、保護皮膚和毛發，防止皮膚內的水分跑出去。因此，皮膚出油并不一定是壞事，只是由于遺傳、飲食、體內激素變化等因素導致出油過多，有礙美觀，也使皮膚毛孔粗大，易生痤瘡。如何才能控制油性皮膚過油呢？皮脂腺分泌不受神經支配而直接受內分泌系統的調控。雄激素可促進皮脂腺增生、肥大，分泌活動增加；雌激素可抑制皮脂的分泌。控油的關鍵是內調，外部的護理只能起到暫時和快速的改善作用。內調需要較長的過程，如果應急，需要快速減少出油量，這里有一個小竅門介紹給大家。皮脂熔點為30℃，皮溫上升，皮脂容易液化，皮膚的血流量也會增加，激素增多，皮脂排出的量也會增加。體溫波動1℃，皮脂量可變動10%。相反，皮溫降低，皮脂容易固化，排泄也相應減少。根據這個道理，可以每天在冰箱的冷藏室里存放一條干凈的濕毛巾，每次出門前，特別是化妝前，用涼爽的毛巾迅速在臉上敷上1分鐘，然后再使用控油粉底，這樣就能夠迅速讓皮膚降溫，減少出油了，同時這種方法對縮小毛孔也有一定幫助。雖然這是一個治標不治本的辦法，并不能真正改善皮膚的出油狀況，但可以讓你獲得好的出鏡效果。