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提問: 我的頸椎病有多嚴重，是什么類型的呢？ 問題補充: 我患頸椎病已經有1年多了，由于經常上網，缺少運動引起的，剛開始有去醫院看下，他拿了合英太清的藥給我吃，叫我自己多做下運動，剛開始我也照做了，可是由于我個人比較懶惰，后來就沒有照做了，現在拿鼠標的收有時候會舉起來很算，兩個肩膀好像硬硬的，頸椎有點算，在做頭部旋轉有響聲，脖子兩邊有時候會很酸，我最近舉啞鈴和做俯臥撐，然后手跟肩膀關節好酸，我這樣是否很嚴重，要不要在去醫院看，還是可以通過一些自我治療方式啊。 医师解答: 最好還是治療吧。你可以試試物理療法。常用治療頸椎病的物理療法有：　　1、離子導入療法：這是一種利用直流電場作用和電荷同性相斥、異性相吸的特性，將各種中西藥物作用于頸部的物理療法。該療法一般每日1次，每次1 5～20分鐘，15～20次為1個療程。　　2、中藥電熨療法：這是一種在以祛風散寒、活血通經為主的中藥熱敷基礎上，再疊加直流電或低頻脈沖電流的方法。它兼有中藥熏蒸、溫熱療法和低頻電療法的共同治療作用，故有較好的止痛、消炎，改善神經、關節和肌肉功能的治療效果，對神經根型、頸型效果明顯。每日治療1次，每次15～30分鐘，15～20次為1個療程。　　3、間動電流療法：將電極置于頸和肩、臂痛點處，使用間升或疏密波對癥Ⅱ．痛；置于頸交感神經節處，使用密波，對椎動脈型及有交感神經癥狀的效果較好。　　4、感應電療法：以脈沖方式或配以離子導入等方法作用于頸背部肌肉，提高肌張力，加強肌力，可使長期、反復發作所致頸背肌力減弱的患者得到恢復。　　5、超刺激療法：以波寬2毫秒、頻率約100赫茲的方形波，用患者可耐受的最大電流作用于頸椎部位，作用類似間動電流，電流強度刺激性大，故止痛、活血效果明顯而迅速。　　6、高頻電療法：目前常用的有超短波、短波、微波等方法。利用深部電熱作用改善椎管、椎間孔、橫突孔內的脊髓、神經根、椎動脈等組織的血液供應，以利于受刺激、壓迫的脊髓、神經根、椎動脈等組織恢復。對脊髓型和椎動脈型療效較好。　　7、超聲波療法：在溫熱療法的基礎上，用接觸移動法，將超聲波探頭作用于頸后及兩側頸部。對頸型和脊髓型有效。參考文獻：http://www.zljzb.com.cn/jzbzl/_08070916490184.htm