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蛋白,不好,營養不夠,這樣對身體,應該要補充

提問: 給大家說說我的減肥方式 問題補充: 我現在每天喝雜米粥，吃一些西紅柿，黃瓜之類的蔬果。加上一些運動 我這樣做合適嗎？ 医师解答: 營養不夠，這樣對身體不好！應該要補充蛋白質和鈣。
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