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尤其是,我也,海苔,原味,的人

提問: 求:減肥食品 問題補充: 本人求的不是能夠幫助減肥的食品,而是在減肥期間可以吃的小食品,又可多吃,又熱量低,還口感好,有營養,不占胃,采納就加分,姐妹們幫幫忙,我在減肥,能控制住飲食量,但控制不住饞的感覺,嘴里必須放些東西吃才有活下去的動力啊!本人牙齒不是很好,不要硬的,也不能太鹽,總得喝水,呵呵,有多少分送多少分,謝謝啦!2008-06-27 23:44 提高懸賞100分 2008-06-20 13:35 不是減肥藥,不是減肥食品,是適合減肥期間吃的小食品,也就是零食 医师解答: 絕對地理解樓主的感受，我也經歷過這種情況，其實我目前正在經歷這種情況，減肥是夏季必修課，一冬天敞開吃，要是不減肥，去年夏天買的衣服就都穿不了了，呵呵，想想女人多可憐呀！我也是超喜歡吃的人，減肥倒不算啥，餓我也不怕，可是就怕沒什么可吃的感覺，忙的時候還好說，可一閑下來，尤其是用電腦的時候，旁邊沒點吃的嚼著就覺得抓心撓肝的難受啊！所以我向樓主推薦的食品是三樣：1、果凍：要吸的那種，放冰箱里，拿出來慢慢吸，很怡人的、熱量不高；2、海苔：熱量低、營養高、很有嚼頭、不占胃，最好選用原味的；3、酸奶：要原味的，不添加任何水果等雜物的，有營養，可以補充動物蛋白，剩一點抹到臉上可以順便美容。減肥也要保持良好的心情，否則很容易半途而廢，建議樓主吃這三樣，尤其是晚上，都是不占胃的東西，又很清淡，又很美味，又能滿足吃東西的欲望，尤其是海苔，一點一點嚼，既有嚼頭，又不費牙，哈哈！絕對的私人秘籍，要不是看分高，我可不外傳的喲~~~~~~