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新加坡,一下吧,我的,有一,如果你

提問: 我該如何重新融入原來的環境（大家快幫助我）嚴重的心理問題 問題補充: 去年12月我應公司的派遣，去新加坡總部公司進行為期3個多月的學習培訓。因為都是接觸華人，所以我只用了1個星期就迅速融入新加坡的生活環境中，在新加坡的三個月里，雖然工作壓力比較大。但是，他們國家美麗的環境，井井有條的秩序，文明禮貌的人們，還有公司內部的團隊精神。讓我忘記了壓力，忘記了想家。總而言之，在新加坡的這段實習期間，我感覺十分愉快，新加坡的環境讓我覺得十分舒適。 今年3月底，我回到了福州分公司工作，突然我覺得十分的不適應故鄉的生活了，我每天都在抱怨“為什么故鄉的環境這么臟這么差”“為什么我們的生活這么沒有秩序”“為什么幾乎天天都看到一些不和諧的場面”“為什么大家怎么都這么不文明” 。我開始排斥身邊的一切～～～～ 大家幫幫我，我怎樣才能重新融入原來快樂的生活，我如今整天都在抱怨自己的生活環境和自己的生活環境格格不入 ，我覺得好郁悶啊。2008-06-27 16:54 現在我有點自閉，不喜歡接觸社會了 医师解答: 當我去英國，美國，日本等地游學回來時，也有這種感覺。你不妨這樣想：中國處于發展中，你說的問題難免新加坡法律很嚴，人民素質高，環境肯定比我們大多數地方好當年新加坡還處于發展中時，情況絕對不會比現在的祖國好多少，我們為什么不給祖國一點時間？如果你整天想著討厭這個中國社會，想著自己自閉，那么你就很難融進去。細心觀察一下周圍，抱著一顆平常心，你會發現其實任何社會都有優點和弊端，其實中國的情況也很不錯！現在經濟全球化，中國就是一個發展潛力不可估量的國際市場，我們相信，終有一天我們能創建一個和諧社會如果你在人際交往方面出問題，不妨讓自己時刻保持微笑。科學研究表明，當你不開心，內心焦慮時，強迫自己做出微笑的表情，笑肌會壓迫面部血脈，流向大腦的血液量變少，就能起到讓大腦放松的作用，試一下吧，很管用的。我以前也有一點自閉，我的“走出去”是從微笑開始的。你也嘗試一下吧！