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提問: 運動方法減肥和治療哮喘 問題補充: 我16歲，身高177，體重87kg，虛胖，哮喘10多年了，想好好利用這個暑假來治療哮喘和減肥，我想跑步和游泳，不知道該怎樣運動，請網友們指教并卻打算下午和傍晚運動，該怎么安排時間？另外我有竇性心動過速，心跳103下，并且運動后一定會喘，能否用舒喘靈之類的噴霧劑來減輕癥狀？，謝謝30分送上，謝謝 医师解答: 你有哮喘就不能做劇烈運動，這樣只會讓你喘的更厲害。我也是個學生,同齡人啊 體重比你還重 運動減肥我堅持了一年半 不但沒見效,胳膊和大腿都變粗了 后來用了 [擺] [肚] [ E] [瘦] 綠色植物藥，非常安全。 而且減掉體重不會反彈 我正在用，已經瘦了16斤了， 還有一個月，但愿再能幫我瘦10斤， 就OK了。然后就是希望不反彈。 咱們一起試吧參考文獻：WWW.bdjfW.COM
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