我看,就有,食欲不振,疏松,并不代表

提問: 服用保健品問題? 問題補充: 本人身體比較弱,有人介紹我吃一種知名度非常高的保健品,他們給我定的用量比較大,不知有否副作用?如:維生素A服9粒/每日,維生素C服6粒/每日,維生素E服9粒/每日,鈣片服7粒/每日。謝謝指教! 医师解答: 你吃一次之后有不適情況就說明推薦的用量不適合你.不過我看不象保健品吧???如果是真的補充維生素類的話,那他們的副作用分別是維生素A:每天攝入3毫克維生素A,就有導致骨質疏松的危險。長期每天攝入33毫克維生素A會使食欲不振、皮膚干燥、頭發脫落、骨骼和關節疼痛,甚至引起流產。維生素C:體內有大量維生素C循環不利傷口愈合。每天攝入的維生素C超過1000毫克會導致腹瀉、腎結石的不育癥,甚至還會引起基因缺損。維生素E:每天攝入200毫克的維生素E就會出現惡心,肌肉萎縮,頭痛和乏力等癥狀。每天攝入的維生素E超過300毫克會導致高血壓,傷口愈合延緩,甲狀腺功能受到限制。知名度高并不代表一定就適合你.你根據你第一次服用情況來決定繼續還是停止吧!
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