就能,洋快餐,也能,吃了,毒素

提問: 多種維生素可以同吃嗎/ 問題補充: 我33歲了,臉上有很多斑,看了很多也用了很多東西,都不起作用,我想補充維生素,看了維生素的作用,覺得缺乏很多種維生素,我想問一下維A維B2和天然維E可以同吃嗎?會不會有什么副作用?而且對皮膚會不會有所改善?謝謝! 医师解答: 是否缺乏你說的維生素,吃了就能好,建議咨詢醫生,尋求幫助。調整心態,減緩壓力,減少沖動,有助于消除斑、痘產生的條件和根源。飲食清淡,多吃水果蔬菜,也能補充維生素。少吃燒烤、洋快餐、零食、含激素的食品,減少毒素的剌激。
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