就可,多吃,牛肉,等高,土豆

提問: 怎樣增肥 問題補充: 主要增肥？我吃得多睡得香但就是胖不起來。雖然身體不錯，但希望變得強壯一些，我天天去健身房，該出來的都出來了，但是脂肪少了些，看起來還是很瘦。可能是吸收的原因，但是我也做了一些有助于臟腑系統的運動啊。怎么辦呢？2008-06-26 22:23 謝謝大家，還吃蛋白粉的.......作用不的。高脂肪的東西我吃了不消化，拉肚肚...... 医师解答: 多吃巧克力，薯條，土豆等高熱量食品。就可長胖，還有牛肉喔。
arrow
arrow
    全站熱搜

    sumlike 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()